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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:26 Std. Herzfrequenz: 149 / 166 bpm Distanz: 22.74 km Geschwindigkeit: 35.5 / 53.4 km/h Pace: 1:41/km / 1:07/km Höhenmeter: 179 m Trittfrequenz: 72 / 104 U/min Leistung (Watt): 232 / 335 W Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 574 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 20 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei