maksibec Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:38 Std.
Herzfrequenz: 146 / 157 bpm
Distanz: 8.03 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 12.8 km/h
Pace: 6:11/km / 4:41/km
Höhenmeter: 42 m
Trittfrequenz: 81 / 88 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 633 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Zone 1
Material: Asics Noosa Tri 8
Strecke: Hasendorf & Wassertal
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

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