uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:59 Std.
Herzfrequenz: 111 / 124 bpm
Distanz: 25.17 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 75.8 km/h
Pace: 2:35/km / 0:47/km
Höhenmeter: 368 m
Trittfrequenz: 98 / 103 U/min
Leistung (Watt): 133 / 167 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 486 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

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