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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:20 Std. Herzfrequenz: 124 / 148 bpm Distanz: 55.37 km Geschwindigkeit: 26.6 / 42.5 km/h Pace: 2:15/km / 1:24/km Höhenmeter: 177 m Trittfrequenz: 88 / 108 U/min Leistung (Watt): 152 / 445 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1146 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Entwicklung Material: Cannondale Super Six Wetter: Schneefall bei -3.8 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei