bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:38 Std.
Herzfrequenz: 140 / 163 bpm
Distanz: 13.75 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 14.9 km/h
Pace: 5:13/km / 4:01/km
Höhenmeter: 401 m
Trittfrequenz: 87 / 107 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Fahrtspiel
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 5.1 ° C
   

Google Earth GPX-Datei