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Trainingseinheit

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bergziege90 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:15 Std.
Herzfrequenz: 114 / 144 bpm
Distanz: 22.43 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 35.7 km/h
Pace: 2:54/km / 1:40/km
Höhenmeter: 198 m
Trittfrequenz: 73 / 89 U/min
Leistung (Watt): 156 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 498 kCal
Sportart: Crossrad
Bereich: GA1
Material: Van Nicholas Amazon kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

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