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Trainingseinheit

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suppenfux » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:09:24 Std. Herzfrequenz: 140 / 172 bpm Distanz: 79 km Geschwindigkeit: 21 / 62.3 km/h Pace: 2:51/km / 0:57/km Höhenmeter: 1242 m Trittfrequenz: 72 / 103 U/min Leistung (Watt): 145 / 621 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1967 kCal

Sportart: Radsport Bereich: Ausdauertraining Material: Cannondale BLACKY Wetter: Sonnig, heiter bei 17.3 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei