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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:11:17 Std. Herzfrequenz: 144 / 174 bpm Distanz: 107.9 km Geschwindigkeit: 26.2 / 64 km/h Pace: 2:17/km / 0:56/km Höhenmeter: 1431 m Trittfrequenz: 74 / 107 U/min Leistung (Watt): 164 / 549 W Kalorien: 2421 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 03-Längere Strecke Wetter: 7.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei