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Trainingseinheit

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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:43 Std.
Herzfrequenz: 134 / 148 bpm
Distanz: 32.10 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 14.1 km/h
Pace: 5:42/km / 4:15/km
Höhenmeter: 369 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1631 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Schuh ASICS Gel-Nimbus 20 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

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