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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:50 Std. Herzfrequenz: 143 / 159 bpm Distanz: 22.75 km Geschwindigkeit: 35.1 / 48.9 km/h Pace: 1:42/km / 1:13/km Höhenmeter: 179 m Trittfrequenz: 73 / 98 U/min Leistung (Watt): 226 / 370 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 568 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei