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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:24 Std. Herzfrequenz: 128 / 163 bpm Distanz: 12 km Geschwindigkeit: 11 / 16.8 km/h Pace: 5:27/km / 3:34/km Höhenmeter: 15 m Trittfrequenz: 85 / 120 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Brooks PureFlow2 Strecke: Olympiapark Wetter: Stark bewölkt bei 1.2 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei