gerard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:18 Std.
Herzfrequenz: 96 / 138 bpm
Distanz: 30.01 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 46.2 km/h
Pace: 2:24/km / 1:17/km
Höhenmeter: 348 m
Trittfrequenz: 56 / 99 U/min
Leistung (Watt): 132 / 300 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 640 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

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