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Trainingseinheit

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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:02 Std.
Herzfrequenz: 166 / 174 bpm
Distanz: 12.52 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 18 km/h
Pace: 5:07/km / 3:20/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 164 / 170 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 843 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno WAVE Rider 17 kaufen
Strecke: 12,5 km Winterrunde »
Wetter: Wolkig bei 2.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

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