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Trainingseinheit

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runningrene Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:36 Std.
Herzfrequenz: 145 / 178 bpm
Distanz: 12.77 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 13.3 km/h
Pace: 5:49/km / 4:30/km
Höhenmeter: 171 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1258 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Langsamer Dauerlauf (LDL)
   

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