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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:34 Std. Herzfrequenz: 144 / 163 bpm Distanz: 11.25 km Geschwindigkeit: 11.2 / 14 km/h Pace: 5:21/km / 4:17/km Höhenmeter: 193 m Trittfrequenz: 84 / 95 U/min Kalorien: 953 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 9 Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei