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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:47 Std. Herzfrequenz: 134 / 168 bpm Distanz: 53.03 km Geschwindigkeit: 33.8 / 57.8 km/h Pace: 1:46/km / 1:02/km Trittfrequenz: 81 / 139 U/min Leistung (Watt): 170 / 437 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 949 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle Wetter: 18 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei