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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:01 Std. Herzfrequenz: 155 / 174 bpm Distanz: 16.18 km Geschwindigkeit: 11.8 / 15 km/h Pace: 5:05/km / 4:0/km Höhenmeter: 86 m Trittfrequenz: 84 / 101 U/min Kalorien: 1463 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 9 Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei