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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:04 Std. Herzfrequenz: 156 / 177 bpm Distanz: 14.53 km Geschwindigkeit: 9.5 / 21.6 km/h Pace: 6:18/km / 2:46/km Höhenmeter: 379 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei