schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:00 Std.
Herzfrequenz: 138 / 156 bpm
Distanz: 13.26 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 47.4 km/h
Pace: 2:56/km / 1:15/km
Höhenmeter: 90 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 392 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei