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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:52 Std. Herzfrequenz: 143 / 160 bpm Distanz: 5 km Geschwindigkeit: 12.6 / 17.6 km/h Pace: 4:45/km / 3:24/km Höhenmeter: 64 m Trittfrequenz: 87 / 99 U/min Kalorien: 279 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei