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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:24 Std. Herzfrequenz: 157 / 170 bpm Distanz: 11.01 km Geschwindigkeit: 12.3 / 19.4 km/h Pace: 4:52/km / 3:05/km Höhenmeter: 190 m Trittfrequenz: 86 / 114 U/min Kalorien: 742 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22 Wetter: Wolkig bei 9 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei