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Javaer1961 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:04 Std. Distanz: 22.2 km Geschwindigkeit: 29.7 / 53.4 km/h Pace: 2:01/km / 1:07/km Höhenmeter: 178 m Trittfrequenz: 71 / 95 U/min Leistung (Watt): 167 / 730 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 490 kCal

Sportart: ergobike Bereich: Ausdauertraining

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei