Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:08 Std.
Herzfrequenz: 163 / 179 bpm
Distanz: 16.34 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 16.8 km/h
Pace: 5:24/km / 3:34/km
Höhenmeter: 35 m
Trittfrequenz: 174 / 187 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1095 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno WAVE Rider 17
Strecke: Kurzer Langer Lauf 18,8 km
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

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