bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:28 Std.
Herzfrequenz: 137 / 155 bpm
Distanz: 12.34 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 16.2 km/h
Pace: 4:24/km / 3:42/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 91 / 98 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Olympiapark
Wetter: Regen bei 3.8 ° C
   

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