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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:39:46 Std. Herzfrequenz: 135 / 162 bpm Distanz: 86.95 km Geschwindigkeit: 34.3 / 57 km/h Pace: 1:44/km / 1:03/km Trittfrequenz: 82 / 161 U/min Leistung (Watt): 158 / 614 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 1433 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Red Bull PRO-SL Power2max Strecke: Rolle Wetter: 17 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei