bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:58 Std.
Herzfrequenz: 132 / 149 bpm
Distanz: 9.82 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 15.6 km/h
Pace: 4:41/km / 3:50/km
Höhenmeter: 38 m
Trittfrequenz: 91 / 107 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei -5.9 ° C
   

Google Earth GPX-Datei