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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:45 Std. Herzfrequenz: 152 / 167 bpm Distanz: 11.19 km Geschwindigkeit: 11.2 / 13 km/h Pace: 5:21/km / 4:36/km Höhenmeter: 112 m Trittfrequenz: 83 / 89 U/min Kalorien: 1078 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Mizuno Wave Rider 18 Wetter: Wolkig bei -2 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei