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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:48 Std. Herzfrequenz: 133 / 162 bpm Distanz: 21.48 km Geschwindigkeit: 11.4 / 20 km/h Pace: 5:15/km / 3:0/km Höhenmeter: 351 m Trittfrequenz: 87 / 114 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Brooks Cascadia 9 Wetter: Stark bewölkt bei 8.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei