Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.
Distanz: 10.11 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 55.1 km/h
Pace: 2:58/km / 1:05/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 73 / 103 U/min
Leistung (Watt): 178 / 895 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
   

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