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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:31 Std. Herzfrequenz: 120 / 133 bpm Distanz: 11.92 km Geschwindigkeit: 10.8 / 13.8 km/h Pace: 5:33/km / 4:20/km Höhenmeter: 54 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 789 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: Asics Noosa TRI 9 Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei