Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:12:09 Std.
Herzfrequenz: 122 / 145 bpm
Distanz: 138.61 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 57.5 km/h
Pace: 1:44/km / 1:02/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 86 / 158 U/min
Leistung (Watt): 148 / 611 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2141 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Google Earth GPX-Datei