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Kai64 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:05 Std.
Herzfrequenz: 132 / 177 bpm
Distanz: 28.26 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 48.7 km/h
Pace: 3:11/km / 1:13/km
Höhenmeter: 1006 m
Trittfrequenz: 63 / 117 U/min
Leistung (Watt): 173 / 380 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1024 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

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