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Trainingseinheit

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hotwheel Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:06 Std.
Distanz: 9.84 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 77.5 km/h
Pace: 5:13/km / 0:46/km
Höhenmeter: 540 m
Trittfrequenz: 89 / 109 U/min
Leistung (Watt): 117 / 120 W
Kalorien: 413 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Grundlagenausdauer 1 65-75%
   


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