Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

• Zusammenfassung
• Details
  • Geschwindigkeit
  • Herzfrequenz
  • Trittfrequenz
• Karte
• Intervalle (12)

wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:12 Std. Herzfrequenz: 145 / 181 bpm Distanz: 11.88 km Geschwindigkeit: 11.5 / 17.3 km/h Pace: 5:13/km / 3:28/km Höhenmeter: 209 m Trittfrequenz: 87 / 113 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 755 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 3 Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei