uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:12 Std.
Herzfrequenz: 139 / 157 bpm
Distanz: 4.88 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 14.2 km/h
Pace: 4:57/km / 4:13/km
Höhenmeter: 88 m
Trittfrequenz: 84 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 284 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

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