uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:51 Std.
Herzfrequenz: 137 / 174 bpm
Distanz: 9.75 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 22.9 km/h
Pace: 5:42/km / 2:37/km
Höhenmeter: 252 m
Trittfrequenz: 82 / 108 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 584 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Google Earth GPX-Datei