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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:59 Std. Herzfrequenz: 125 / 150 bpm Distanz: 22.43 km Geschwindigkeit: 10.6 / 18.4 km/h Pace: 5:39/km / 3:15/km Höhenmeter: 555 m Trittfrequenz: 86 / 101 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: langsam Material: Brooks Cascadia 9 Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei