Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:28 Std.
Herzfrequenz: 145 / 162 bpm
Distanz: 10.26 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 38.1 km/h
Pace: 4:24/km / 1:34/km
Höhenmeter: 685 m
Trittfrequenz: 102 / 111 U/min
Leistung (Watt): 196 / 271 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 577 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

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