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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:40 Std. Herzfrequenz: 150 / 163 bpm Distanz: 22.04 km Geschwindigkeit: 10.9 / 44.3 km/h Pace: 5:30/km / 1:21/km Höhenmeter: 146 m Kalorien: 2219 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Adidas Cushion20_Weiß Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei