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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:49 Std. Herzfrequenz: 157 / 170 bpm Distanz: 11.16 km Geschwindigkeit: 12.9 / 16 km/h Pace: 4:39/km / 3:45/km Höhenmeter: 12 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 692 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 3 Wetter: Wolkig bei 11 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei