sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:52 Std.
Herzfrequenz: 145 / 184 bpm
Distanz: 23.19 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 19.8 km/h
Pace: 6:18/km / 3:01/km
Höhenmeter: 649 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

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