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erma11 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:41 Std.
Herzfrequenz: 150 / 183 bpm
Distanz: 42.21 km
Geschwindigkeit: 39.2 / 50.4 km/h
Pace: 1:31/km / 1:11/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 98 / 137 U/min
Leistung (Watt): 228 / 450 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 938 kCal
Sportart: ergometer 8i
Bereich: Grundlage 1
Material: daum premium 8i kaufen
Strecke: Berlin Marathon 2010 »
   

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