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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:31 Std. Herzfrequenz: 114 / 138 bpm Distanz: 13.44 km Geschwindigkeit: 20.9 / 53.9 km/h Pace: 2:52/km / 1:06/km Höhenmeter: 149 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei