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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:57 Std. Herzfrequenz: 148 / 178 bpm Distanz: 68.15 km Geschwindigkeit: 33.8 / 56.8 km/h Pace: 1:46/km / 1:03/km Trittfrequenz: 89 / 141 U/min Leistung (Watt): 159 / 569 W Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 1293 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle Wetter: 20 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei