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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:00 Std. Herzfrequenz: 157 / 179 bpm Distanz: 13.16 km Geschwindigkeit: 13.7 / 20.7 km/h Pace: 4:22/km / 2:53/km Höhenmeter: 188 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 959 kCal

Sportart: Laufen Bereich: TDL Tempodauerlauf Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei