carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:02 Std.
Herzfrequenz: 164 / 176 bpm
Distanz: 11.01 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 17.5 km/h
Pace: 6:11/km / 3:25/km
Höhenmeter: 223 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1054 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: EB
Material: ASICS Gel Kayano
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei