uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:12 Std.
Herzfrequenz: 167 / 180 bpm
Distanz: 10.81 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 17.2 km/h
Pace: 4:28/km / 3:29/km
Trittfrequenz: 89 / 99 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 843 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost
   

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