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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:11 Std. Herzfrequenz: 128 / 155 bpm Distanz: 13.43 km Geschwindigkeit: 21.7 / 50.9 km/h Pace: 2:45/km / 1:10/km Höhenmeter: 134 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei