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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:16 Std. Herzfrequenz: 123 / 140 bpm Distanz: 19.43 km Geschwindigkeit: 17.6 / 40.2 km/h Pace: 3:24/km / 1:29/km Höhenmeter: 280 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg Wetter: Wolkig bei 14 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei