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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:51 Std. Herzfrequenz: 136 / 158 bpm Distanz: 19.42 km Geschwindigkeit: 19.1 / 42.2 km/h Pace: 3:08/km / 1:25/km Höhenmeter: 240 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei